Sei wieder Du selbst
Foto: © Seezeitlodge Hotel & Spa/ Günter Standl
Komm in Deine Kraft
15.05.25 – 18.05.25
Yoga & Wellness Retreat in der Seezeitlodge am Bostalsee
Fotos: © Seezeitlodge Hotel & Spa / Günter Standl
Retreat steht für Rückzug oder bewusste Ruhepause, wobei Du all dem Alltäglichen und Gewohntem entfliehen kannst.
Die heutige Zeit wird immer hektischer: ständig werden wir mit Informationen übersättigt, von Menschen und To-Do’s konfrontiert und müssen einigen Erwartungen gerecht werden. Auch soziale Medien beanspruchen unsere Aufmerksamkeit sehr, sodass es manchmal kaum noch möglich ist, richtig abzuschalten. Zusätzlich gehen wir im Alltag verschiedenen Rollen nach: als Eltern, Arbeitnehmer oder Unternehmer, Freunde, Vereinsmitglieder…für uns selbst als Persönlichkeit bleibt meistens wenig Zeit übrig.
Das Retreat bietet Dir einen geschützten Ort und Raum an, um Dich bewusst auf das Wesentliche zu fokussieren. Ohne von äußeren Umständen abgelenkt zu sein und ohne jemandem verpflichtet zu sein etwas zu tun, was Du vielleicht gerade nicht tun möchtest.
Hier lernst Du dich selbst besser zu „hören“ und zu verstehen, was Du gerade brauchst. Unter Gleichgesinnten mit abwechslungsreichen Yogapraxis genießt Du die traumhafte Location am See, umgeben von der Natur. Hier kannst Du die Seele richtig baumeln lassen und entschleunigen, um dann mit aufgetankten Energie in Deinen Alltag zurückzukehren.
Location
Gesamtpreis pro Person
Preise werden im Sommer 2024 bekanntgegeben.
Bei der Buchung wird die Retreat-Gebühr fällig. Die Zimmer können über events@seezeitlodge.de gebucht und erst beim Check-Out vor Ort bezahlt werden.
Fotos: © Seezeitlodge Hotel & Spa / Günter Standl
Das erwartet Dich
Inklusivleistungen
- Großzügiges Frühstücksbuffet mit hausgemachten Backwaren & allerlei Regionalem
- Gesunde Smoothie Bar am Mittag – von Superfood bis grüne Vitaminpower
- Hausgebackene Kuchen & Torten, Kaffeespezialitäten & unsere keltische Teemischung
- Abendliches Genießer-Menü: knackiger Salat und anschließende Menüwahl in 3 weiteren Gängen
- Mineralwasser & Tee im Yogaraum
- 3 Übernachtungen
- Nutzung des 2.700 m^2 großen Seezeit-Spa-Bereichs mit verschiedenen Saunen & Dampfbädern, beheiztem Indoor- & Outdoorpool mit Panoramablick und attraktivem Ruhebereich
- Spa-Tasche mit Bademantel, Saunatüchern & Slippern
- Täglich: Yoga und Meditation
- Kostenfreie Parkplätze vor Ort
Extras (zusätzlich buchbar)
- Thai Yoga Massage Behandlungen
- Anwendungen im Spa-Bereich
- Parken in überdachten Carports (€ 8,- / Tag)
- Getränke, die außerhalb des Frühstücks verzehrt werden
Ablauf des Retreats
„Life is a balance between holding on and letting go“ – Rumi
Genauso wie im Leben, suchen wir in unserer Yogapraxis nach einer guten Balance zwischen Ruhe und Kraft. So lernst Du in den fließenden, energetisierenden Hatha-Flow-Sequenzen, mit Leichtigkeit jeder kleinen Anstrengung zu begegnen. In den ruhigen Yin- Haltungen lernst Du, bewusst loszulassen, innezuhalten und durch die Ruhe Deine Energiespeicher aufzufüllen.
Donnerstag, den 15.05.25
- Anreise ab 15.00 Uhr (je nach Zimmerverfügbarkeit auch früher)
- 17.00 – 18.30 Uhr: Ruhige Yogapraxis
- 19.00 – 20.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
- 20.30 – 20.45 Uhr: Meditation
Freitag, den 16.05.25
- 07.45 – 08.00 Uhr: Pranayama & Meditation
- 08.00 – 09.30 Uhr: Hatha Yoga Flow
- 10.00 – 11.00 Uhr: Frühstück
- Ab 11.00 Uhr: Zeit zur eigenen Verfügung: Wanderung, Radfahren, SUP, Spa-Bereich
- 17.00 – 18.30 Uhr: Yin Yoga
- 19.00 – 20.15 Uhr: Abendessen
- 20.30 – 21.00 Uhr: Meditation
Samstag, den 17.05.25
- 07.30 – 08.00 Uhr: Pranayama & Meditation
- 08.00 – 09.30 Uhr: Hatha Yoga Flow
- 10.00 – 11.00 Uhr: Frühstück
- Ab 11.00 Uhr: Freizeit
- 17.00 – 18.30 Uhr: Yin Yoga
- 19.00 – 20.15 Uhr: Abendessen
- 20.30 – 21.00 Uhr: Meditation
Sonntag, den 18.05.25
- 08.00 – 09.30 Uhr: Hatha Yoga Flow
- 10.00 – 11.00 Uhr: Frühstück
- Check-Out bis 11.00 Uhr
- 11.30 – 12.15 Uhr: Closing Circle
Änderungen des Programms vorbehalten.