Deine Investition

Preise für Einzeltermine

Personal Training & Personal Yoga

1x pro Woche

110,- € / Stunde

2x pro Woche

100,- € / Stunde

3x pro Woche

90,- € / Stunde

Online Training nur 90,- € / Stunde

Personal Training und Personal Yoga biete ich auch online an, sodass wir zusammen per Video-Schaltung trainieren. Dafür brauchen Sie lediglich einen Laptop und eine stabile Internetverbindung.

Das kommt noch dazu

Leistungen rund um das Training

Eingangsanalyse (einmalig)

Als Voraussetzung für ein Personal Training findet ein Gesundheitscheck mit einem Anamnesegespräch statt, um Ihren aktuellen IST-Zustand festzustellen und daraufhin ein ganzheitliches Konzept zu entwickeln.

Dauer: 1,5 Stunden Kosten: 165,- €

Kilometerpauschale (ab 15km)

Von meiner Wohnung aus fahre ich bis zu 15 Kilometer zu meinen Klienten. Der Anfahrtsweg kann auch länger sein, dann muss ich jedoch pro Kilometer eine zusätzliche Pauschale berechnen.

Pauschale: 0,50 € pro km (ab 15km)

Preise für Partnertermine

Ihr Vorteil beim gemeinsamen Training

Sie können Ihr Personal Training bzw. Personal Yoga auch gern gemeinsam mit einer weiteren Person durchführen. Trotzdem erhält jeder Klient sein eigenes Konzept, allerdings finden die Trainingseinheiten dann zusammen statt. Für das gemeinsame Training gelten andere Preise.

1x pro Woche

165,- € / Stunde

2x pro Woche

150,- € / Stunde

3x pro Woche

135,- € / Stunde

Wie lange dauert eine Trainingseinheit?

Normalerweise dauert eine Trainingseinheit 60 Minuten. Auf Wunsch können die einzelnen Termine auf 75 oder 90 Minuten verlängert werden. Beim Personal Yoga empfehle ich sogar längere Einheiten, damit wir tiefer in die Entspannung abtauchen können. Ein Personal Training dauert mindestens 3 Monate, damit erste Ergebnisse sichtbar werden.

Preise für Unternehmen

Firmenfitness

Was kostet Firmenfitness bei XeniaSports?

150,- € / Stunde

Wie viele Mitarbeiter können am Training teilnehmen?

So viele, wie in den Raum passen

Wo findet das Training statt?

Direkt bei Ihnen im Unternehmen

Individueller Kostenvoranschlag

Ernährungsberatung

Für eine individuelle Ernährungsberatung gibt es keinen Pauschalpreis, da sich der Umfang nach Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen richtet. Ich kann Ihnen einen individuellen Ernährungsplan zusammenstellen, wir können gemeinsam einkaufen gehen, gemeinsam kochen, eine Körperanalyse durchführen etc. Gern stimme ich mich hierzu mit Ihnen ab, wie ich Sie beim Thema Ernährung am besten unterstützen kann. Daraufhin erstelle ich Ihnen einen individuellen Kostenvoranschlag, der die abgesprochenen Leistungen beinhaltet.